你也常常這裡痛、那裡痛，或是因運動傷害、長期坐姿不良、工作職業傷害等導致「疼痛」的發生嗎？關節肌肉的疼痛治療，除了中醫推拿、吃藥、開刀手術等方法外，其實還有近期相當流行的物理治療，簡單來講也就是俗稱的復健科。非藥物且非侵入性的治療，大大降低醫療的風險，且如其名「物理」，復健科醫生還將依循患者平時生活的蛛絲馬跡，找出導致疼痛的原因和誘因，達到改善、預防、健康促進的好處。另外還有針對難以痊癒的神經疾病的再生醫學治療法，也是你必須暸解的醫學技術！就由台北復健科推薦 - 宏康復健科診所的小編為各位做簡單的復健物理治療、再生醫學治療介紹：

【台北復健科推薦】再生醫學治療法有哪些？

台北宏康復健科診所｜自體血小板血漿注射療法PRP

「PRP」的原文為「Platelet-rich plasma」，中文的意思是「高濃度血小板血漿」。大家或許都知道，我們血液中的血小板，能夠在皮膚受傷流血時發揮凝固血液的功能，但其實血小板不只這項功能，它還還含有大量的生長因子，能幫助受傷的組織修復以及減緩疼痛。

自體血小板血漿注射療法PRP，就是透過抽取自體的血液，再使用離心機將血球與血漿分後，抽取其中富含血小板的血漿，最後再施打回患部的療法。此再生醫學治療法能有效修復肌腱與韌帶損傷，因此常見於運動員的肌肉、關節、韌帶受傷發炎的修復。PRP還能改善關節退化、醫美部分也能促進皮膚組織細胞活化等，手術不會留下傷口、也無須漫長的復健過程，目前已廣泛被使用。

然而，PRP的治療效果會因為年齡、性別、與身體狀況有所不同，也並非適合所有人，因此建議在諮詢復健科醫師來做醫學診斷後再執行，安全性上比較有保障。

>> PRP注射療法常見問題解密

台北宏康復健科診所｜體外震波治療

復健治療或物理治療中，還有一種名為「體外震波治療」的療法。「震波」指的是高能量的聲波，透過特殊儀器，震波能將能量傳到患部的深層軟組織，最初是拿來治療腎結石的手法，但後續發現，降低震波的強度後，還可以用來治療軟組織，能促進組織的代謝循環，進而達到修復、再生的效果，這是一般儀器或徒手治療所無法做到的。

「體外震波治療」屬於非侵入性治療，不但不用吃藥且風險低，適合門診治療不用住院有非常好的優點。其適應症包含：鈣化性肌腱炎、足底筋膜炎、五十肩等深層組織的損傷等。然而，此項儀器治療法也並非適用於所有人，例如有在服用抗凝血藥物患者、有心臟節律器者、懷孕婦女、或正在接受癌症治療等對象都不建議接受體外震波治療，建議與復健科醫師商量評估。

台北宏康復健科診所｜超能量磁場治療

另一種再生醫學治療法是「超能量磁場治療」。原有的磁療設備，是利用微弱磁場來達到消腫、鎮痛、促進血液循環、加速組織癒合等目的，而提高磁場強度後，不僅有原本的療效，甚至還有其他附加療效，常見適應整有肩頸下背筋膜炎、脊椎僵硬、骨折癒合、肌少症、跳躍膝等。

它是一種非侵入式治療方法無需接觸身體，使用高強度電磁場儀器（Super Inductive System，簡稱SIS）靠近身體，運用磁會生電，電會刺激肌肉收縮放鬆的原理，可幫助神經肌肉修復、止痛、以及治療關節鬆動的效果。

此療法一樣有對象限制，如癌症、發燒患者、或體內有金屬植入物的患者等都不建議使用，在台北復健科有多家此類服務，想做超能量磁場治療的諮詢，建議可選擇像是英國原廠BTL示範中心的宏康復健專科診所等較為有保障。

【台北復健科推薦】物理治療法有哪些？

說到物理治療，大致上可分為三種治療方式，分別為「儀器治療（Modality）」、「徒手治療（Manual）」、以及「運動治療（Movement)」，簡稱物理治療3M，在復健科醫生的帶領之下，將復健科儀器、按摩、運動三項做量的分配，以達到讓病痛改善甚至痊癒的效果：

台北宏康復健科診所｜儀器治療法

儀器治療為使用「聲、光、冷熱、電、力」等物理因子來進行治療：

聲＝超音波。
光＝雷射。
冷熱＝冰敷／熱敷、紅外線、短波、微波等。
電＝電刺激。如神經肌肉電刺激器（NMES）、經皮神經肌肉刺激器（TENS）等。
力學＝頸椎牽引、腰椎牽引等。

台北宏康復健科診所｜運動治療法

但僅使用被動的儀器治療法並無法讓患部痊癒，需配合運動治療法才能長期改善。運動治療包含墊上運動、彈力帶訓練、徒手訓練、阻力訓練、懸吊訓練等，在物理治療師的問診判斷後，針對需改善的肌群或動力鍊做種主動性的治療。

台北宏康復健科診所｜徒手治療法

如字面上的意思，徒手治療法為不使用任何治療儀器，直接透過物理治療師的雙手施力，進行按壓、牽拉、伸展等技法來達到減輕疼痛、促進循環、增進動作功能、增加關節活動度的治療方式。與一般的按摩有很大的不同，坊間的按摩主要為針對肌肉做大面積按壓，而徒手治療的還包括肌腱、韌帶等軟組織的手法。

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台北宏康復健科診所在哪裡？

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