走久了會腰痛 小心龍骨錯位、脊椎滑脫

許多人只要站立或走路的時間稍微長一點，就會感到腰痠、腰痛，爬山下山的時候腰痛的症狀更加明顯，有些嚴重的病人更有雙腳麻木的問題。請別輕忽這些症狀，以為只是肌肉拉傷，應及早就醫檢查是否已有腰部脊椎滑脫問題，應及早接受復健治療、運動訓練，以及增生療法，才能避免症狀惡化，走向開刀一途。 所謂脊椎滑脫是指椎體往前或往後位移(白話講就是：龍骨跑掉！)最常發生於腰部，大部份患者係因長期久坐、搬重物時使力不當、重覆性過度彎腰及轉腰、以及習慣性駝背凸肚等不良姿勢；也有一些病人是因為運動傷害和外傷，撞擊到腰椎，而使得椎弓斷裂，導致腰椎滑脫。最常發生的部位通常是在第4、第5腰椎或第5腰椎和第1薦椎，因它是下背部脊椎活動量最大的部位。 當脊椎滑脫越來越嚴重，脊椎也逐漸變得不穩定，腰椎周邊軟組織和小面關節受損錯位，當嚴重的時候，椎體的位移就會造成脊椎椎管的狹窄，和誘發坐骨神經痛，最常見的症狀是走久了，腰和腳會痠、麻、沒力，需要坐一下，才能緩解症狀，如果有腳的酸、麻、痛的神經學症狀，請及早就醫，以免耽誤病情。