Doctor's Column

醫師專欄

沒有做一件事就可以輕輕鬆鬆,...

by 陳相宏醫師
April 28, 2021
 人生很多事都是很麻煩、很累的! 沒有做一件事就可以輕輕鬆鬆,...

不是只有負重深蹲和硬舉才是健...

by 陳相宏醫師
November 13, 2020
 24歲男性熱愛健身,尤其是大重量的負重深蹲和硬舉,這幾個月腰...

拉單槓 治椎間盤突出?

by 陳相宏醫師
October 26, 2020
相信很多人腰痛,去看醫生有些都會叫你拉單槓,說可以治椎間盤突出。 ...

髂腰韌帶是腰痛隱藏的兇手!

by 陳相宏醫師
July 07, 2020
   "髂腰韌帶"是一條在腰椎旁邊非常深層的韌帶,...