醫師 我是不是『病入膏肓』了??  大部分病人都有去過中醫的經驗，膏盲痛是中醫特有的穴道名詞，是指在背部兩個肩胛骨內側間的疼痛。通常這區疼痛會被『病入膏肓』這成語所誤導，以為是不是病的很嚴重了，其實在西醫的觀點，此處的解剖構造則有淺層的斜方肌、深層的菱狀肌以及背肩胛神經。

    宏康復健專科診所陳相宏醫師解釋，在臨床上其實很少是椎間盤突出所造成的膏肓痛。大多都是斜方肌及菱狀肌"肌筋膜症候群"以及"背肩胛神經夾擠發炎"所造成的。

    隨著3C產品越來越發達，低頭族更是在路上、捷運都能看到，上班時又長期使用電腦，頸椎長期維持在不正確的位置，伴隨而來的就是肩頸肌筋膜的緊繃，除了肩頸的僵硬，嚴重的更會使肩胛骨內側間筋膜及神經發炎，疼痛不堪嚴重影響生活和工作，也就是俗稱膏肓痛。

   膏肓痛的原因需要給醫師診斷才能確定，常見造成膏肓痛的原因如下:
1.斜方肌及菱狀肌"肌筋膜症候群"
2.背肩胛神經夾擠發炎
3.頸椎的骨刺及椎間盤突出
4.頸椎小面關節的錯位
5.上胸椎關節及韌帶發炎受傷
6.胸椎脊椎旁豎脊肌的拉傷

    在治療方面，最重要的找出自己不正確的姿勢，不要低頭太久、不要烏龜脖，維持抬頭挺胸縮下巴的正確姿勢，工作約1個小時一定要伸展肩頸的肌肉和關節，才不會因為長期姿勢不對，造成頸椎神經的壓迫及筋膜的緊繃。

     復健科的治療大致如下:
1.肩頸的運動治療及伸展運動
2.頸椎牽引(如果是壓迫神經根所造成的膏肓痛)
3.熱敷、超音波、雷射於肩胛內側的肌痛點治療
4.藥物治療:止痛藥跟肌肉鬆弛劑
5.激痛點治療:利用乾針、局部麻醉藥注射於肌痛點
6.增生療法:利用自體血小板及高濃度葡萄糖注射