媽媽手並不是媽媽的專利!
接近手腕處的大拇指側，出現無法使力或持續疼痛的現象（早上起床時較為嚴重）。
常合併有上肢緊繃、局部腫脹等症狀，且會向上延伸到前臂，向下延伸到拇指，大拇指翹起來（伸拇指肌）的時候更痛。
當手腕及手進行 扭轉的動作、或拇指的反覆伸直、屈曲都會使疼痛加劇。ex：扭毛巾、寫字等使用到大拇指力量的活動。
長時間若未進行治療，可能造成腱鞘肥厚的現象，形成凸起的腱鞘囊腫。
媽媽手治療
接近手腕處的大拇指側，出現無法使力或持續疼痛的現象（早上起床時較為嚴重）。 常合併有上肢緊繃、局部腫脹等症狀，且會向上延伸到前臂，向下延伸到拇指，大拇指翹起來（伸拇指肌）的時候更痛。 當手腕及手進行 扭轉的動作、或拇指的反覆伸直、屈曲都會使疼痛加劇。ex：扭毛巾、寫字等使用到大拇指力量的活動。 長時間若未進行治療，可能造成腱鞘肥厚的現象，形成凸起的腱鞘囊腫。
過度使用的生活習慣
如果您時常大力地敲打電腦鍵盤、或是頻繁地使用手機、一連打好幾圈麻將，還有家庭主婦長時間掃地、擰拖把或扭毛巾、折菜、大力使用剪刀等，這些過度使用的情況都會造成拇指肌腱的發炎，而導致媽媽手。
假性的媽媽手 神經夾擠
在臨床上某些情況，拇指手腕的疼痛也並非都是拇指的肌腱炎，還有一部分的病人症狀，是壓到拇指根部和手腕的某個點，就會明顯誘發疼痛，拇指會瞬間有麻電的感覺，其實是手腕的淺層橈神經(Superficial radial nerve)被壓迫到，當手腕和肌腱過度使用的時候，肌腱和手腕周邊組織的腫脹都有可能造成神經的壓迫夾擠(nerve entrapment)，這一類的病人通常會誤以為是肌腱炎而延誤治療，需要醫師仔細檢查才能確診。
傳統治療
傳統治療方面，除了口服消炎藥，還可配合物理治療像是熱敷、蠟療、電療、雷射、超音波等，可以促進血液循環、減輕疼痛及發炎反應。若上述方式沒有達到明顯的效果，有些醫師會為患者施打類固醇，雖然確能發揮消炎之效，馬上達到止痛之效，但這樣一來會讓肌腱韌帶等軟組織變得比較脆弱，相對而言更容易再受傷，若又再繼續施打類固醇，如此循環下去將造成軟組織斷裂的風險。
治療方法：
- 藥物治療
- 物理治療
- 徒手治療
增生療法 揮別慢性疼痛
即使透過藥物與復健，許多患者的媽媽手仍無法改善，主因在於肌腱韌帶及神經長期慢性的發炎，且並未得到充分治療。針對這一點，增生療法可加強傳統療法之不足，以超音波導引方式精準地治療受傷的軟組織，刺激軟組織增生修復、回復強韌。藉由超音波檢查來評估手腕橈側兩條肌腱腫脹發炎與周邊神經(淺層橈神經)壓迫等情形，並在超音波導引之下，將增生藥劑（自體血小板、高濃度葡萄糖、羊膜生長因子）直接注射至上述病灶，以刺激肌腱修復、改善發炎腫脹，同時利用神經解套(通常會用低濃度葡萄糖或自體血小板)的方式，解除神經壓迫並修復神經，達到全面性的治療。
增強拇指肌力 減少復發
當媽媽手獲得改善後，適當的休息仍是最重要的、改善工作習慣，避免不當與長時間使用患部。除此之外，可增加拇指伸展及肌力運動，利用手指的彈力帶或是橡皮筋來強化手指的肌力，有助於恢復強度減少復發，才能從此遠離媽媽手。